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瘦身,成了多少人一生的目标,可为什么你还没有瘦下来,坚持健康减肥法(少吃多动),又有多少成功【锻炼就是三分钟运动,节食伤胃,害怕得厌食症,但你看到的却是一顿白费,所以要坚持健身(多吃少动)。
让我们来谈谈肥胖的概念和分类,目前市场上有哪些减肥疗法?